Kit Adalet 6 Palline Kegel Silicone

Per il corretto funzionamento del tuo pavimento pelvico è necessario esercitarlo, e per questo il kit di palline Kegel Adalet è qui per aiutarti.

Questo kit di 6 palline Kegel è realizzato in silicone medicale della più alta qualità, perfetto per esercitare i tuoi muscoli vaginali in modo sicuro.

Queste palline hanno una forma allungata che facilita l'inserimento e un cordino in silicone per una rimozione confortevole. E poiché sappiamo che ogni persona è diversa, questo kit contiene 6 palline Kegel, ognuna con un peso e un colore diverso, così puoi aumentare il peso secondo le tue esigenze.

• Ma perché è così importante esercitare il pavimento pelvico e i muscoli vaginali?

Il pavimento pelvico è costituito dai muscoli che sostengono il peso dei nostri organi pelvici. Il pavimento pelvico è solitamente indebolito da eventi della vita quotidiana, come la gravidanza o la menopausa.

Esercitando questo muscolo li rendiamo più forti, evitando problemi come la perdita di urina e aumentando la qualità e la potenza degli orgasmi. Innanzitutto devi pulire le palline con un detergente specifico per ottimizzarne la durata.

Se sei un principiante, ti consigliamo di utilizzare la pallina di colore più chiaro, 35 gr. Sdraiati sul letto o su un tappetino, dove ti senti più comoda, e introduci la pallina circa 2 cm dalla vagina, ma ricorda di non introdurla troppo in profondità. Se necessario puoi usare un lubrificante a base d'acqua per un inserimento migliore. È molto importante che tu sia rilassata, controlli la respirazione e rilassi la vagina.

Quando avrai controllato la pallina più leggera, puoi cambiare peso e colore, poiché i vivaci colori delle palline Adalet ti guideranno nel tuo viaggio nel mondo dell'esercizio pelvico. Ricorda che quando passi a una pallina più pesante, quella che lasci non dovrebbe pesarti affatto.

Per eseguire questi esercizi correttamente dovrai avere coerenza nei tempi di utilizzo, intendo dire, se fai contrazioni di 3 secondi, devi riposarti 3 secondi. Se hai bisogno di riposare più a lungo tra le contrazioni non preoccuparti, prenditi il tempo di cui hai bisogno.

È consigliabile fare una serie di 10 ripetizioni, ma come abbiamo detto, al tuo ritmo: se riesci a farne solo 5 continua fino a raggiungerne 10.

Per conservare le palline Kegel in un luogo appropriato, Adalet viene fornito con una scatola con coperchio così puoi tenerle al sicuro e usarle il più a lungo possibile.

Utilizzo:

• Con la pallina in vagina, contrai i muscoli (come se interrompessi il flusso dell'urina) cercando di sollevare la pallina
• Mantieni la contrazione per 2 a 10 secondi (secondo le tue esigenze) mantenendo una respirazione profonda
• Rilascia la contrazione e riposa per lo stesso tempo della contrazione

Caratteristiche:

• Kit da 6 palline
• Silicone medicale di alta qualità
• Indicatore di peso a colori
• Cordino in silicone
• Forma ergonomica
• Con scatola per la corretta conservazione
• Inserimento e rimozione facili
• Impermeabile
• Misure: 18 cm x 2,9 cm

Pesi:

• Pallina 1: 35 gr
• Pallina 2: 60 gr
• Pallina 3: 85 gr
• Pallina 4: 100 gr
• Pallina 5: 115 gr
• Pallina 6: 130 gr

Disclaimer: Questo prodotto non è destinato a scopi medici o medicamentosi. Si consiglia di consultare il proprio operatore sanitario prima dell'uso. Le informazioni fornite non sostituiscono il consiglio medico professionale. Utilizza questo prodotto in modo responsabile